Сердце - один из важнейших органов человека, поэтому огромное значение имеет его нормальное функционирование, состояние, не требующее обращения к врачу кардиологу.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания лидируют в списке основных причин смертности населения не только в России, но и в большинстве развитых стран мира.

Они же по праву названы болезнями века. Да-да, это те самые инфаркты и инсульты, которые ошибочно считают уделом пожилых людей и совершенно не опасными для молодых и сильных.

Причины кардиологических заболеваний

Отчего же сердце и кровеносная система внезапно перестают выполнять свои функции, почему отказываются работать? Первопричиной сердечно-сосудистой «эпидемии» является атеросклероз. Этот враг коварен. Он действует тихо и незаметно, исподтишка. Холестерин, который ежедневно поступает в организм, откладывается в укромном месте – на внутренних стенках артерий.

Сначала там появляется тончайшая жировая полоска, которая постепенно растет и пропитывается белковыми веществами, медленно превращаясь в холестериновую бляшку. Малейший разрыв оболочки бляшки создает условия для образования тромба. А чтобы полностью перекрыть ток крови, надо совсем немного времени. Сосуд перестает пропускать кровь, и оставшиеся без питательной поддержки органы и ткани утрачивают свои функции. Когда атеросклероз затрагивает сосуды мозга, возникает реальная угроза инсульта. Если холестериновые бляшки локализуются в коронарных артериях сердца – это прямая дорога к инфаркту, а если в почечных артериях – к гипертонии. Бывает, что в процессе развития заболевания вовлекаются сосуды, несущие кровь к мышцам ног, тогда от нестерпимых болей человек не может ходить.

От атеросклероза не застрахован никто, но есть факторы риска, которые увеличивают шансы поражения сосудов. Первый и один из главных – высокая концентрация вредного холестерина в крови, второй – артериальная гипертония.

Многие знают о том, что у них периодически поднимается давление, но не считают это заболеванием. Между тем, от подобных нагрузок сердечная мышца постепенно гипертрофируется (увеличивается в объеме), страдают коронарные сосуды, а также мелкие и средние артерии. Нарушается питание головного мозга. В группу риска входят бизнесмены, учителя, врачи, представители творческих профессий. Стрессы на работе и в повседневной жизни, неправильное питание, гиподинамия, и, как следствие, избыточный вес. А еще алкоголь, курение, вирусы, перенесенные на ногах инфекции, а иногда и отягощенная наследственность – короткий путь к инфаркту и инсульту.

Консультация кардиолога необходима при следующих жалобах:

• Дискомфорт и боли в грудной клетке.

• Одышка, ощущение нехватки воздуха.

• Повышенное либо пониженное артериальное давление (головокружение, головные боли, тошнота, мелькание «мушек» перед глазами).

• Потеря сознания неясного генеза.

• Учащенное сердцебиение, перебои в области сердца.

• Отеки нижних конечностей.

• Мужчины и женщины старше 40 лет 1-2 раза в год.

• Лица, имеющие следующие факторы риска: курение, избыточный вес, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина в крови, атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей.

• Для профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний не нужно идти на какие-либо жесточайшие ограничения. Чтобы не обращаться часто в платную клинику кардиологии, вам достаточно внести лишь незначительные корректировки в свой образ жизни, убрать из него некоторые негативные моменты, которые в конечном итоге скажутся положительно на здоровье всего организма. Достаточно не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения и следить за своим весом. Малоподвижный образ жизни вкупе с хроническими стрессами и неправильным обременённым вредными жирами питанием провоцируют возникновение различных сердечнососудистых заболеваний ещё в молодом возрасте.

  Кроме того, немаловажную роль играет здоровый сон. Для полноценной работы сердца человеку крайне важно спать не менее 8 часов в сутки, особенно это касается тех, у кого уже имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

  Стоит отметить, что развитие заболеваний сердца как правило, проистекает довольно медленно, в результате постепенного накапливания избыточного холестерина на стенках сосудов, поэтому придерживаясь определённых правил в питании и образе жизни сердечные болезни не так уж сложно предотвратить.